Gasos, dolor, inflamació o pèrdua d’apetit? Podria ser un problema seriós de l’aparell digestiu

En el Dia Mundial de la Salut Digestiva, la revista Hola! publica una notícia en la qual el Dr. Xavier Centeno ens ho explica tot sobre l’aparell digestiu, les patologies que comprometen la salut intestinal i els seus símptomes. Ho compartim a continuació.

Des d’hemorroides, fins a càncer, passant per pedres a la vesícula, reflux i els problemes que estan augmentant en aquests últims anys: intoleràncies alimentàries i còlon irritable. Són les patologies que comprometen la salut intestinal i aquests són els símptomes

L’aparell digestiu és l’encarregat de realitzar la digestió dels aliments, és a dir, transformar les molècules complexes en substàncies més simples que el nostre organisme pugui absorbir i utilitzar per a produir energia o per a generar els diferents òrgans i sistemes del nostre cos. Aquest aparell està format per un tub llarg que va des de la boca fins a l’anus, aquest tub està dividit en diverses seccions: l’esòfag, estómac, intestí prim, intestí gruixut (o còlon), el recte i l’anus.

El normal és que l’aparell digestiu funcioni correctament, i no tinguem cap problema. No obstant això, hi ha malalties que poden afectar-lo i detectar-les a temps és important per a millorar la qualitat de vida dels pacients, evitar dèficits nutricionals o, fins i tot, augmentar la supervivència i buscar la curació en el cas del càncer.

Les afectacions més comunes són les anals, com les hemorroides, les fístules i les fissures. El restrenyiment acostuma estar darrere d’aquests problemes. Les pedres a la vesícula, l’hèrnia de hiat, el reflux gastroesofàgic, el càncer de còlon i recte, els diverticles i el còlon irritable també són molt freqüents.

En els últims anys i, segons indiquen els experts, a causa de la manipulació alimentària, les intoleràncies i les al·lèrgies han incrementat la seva incidència. Segons confirma el doctor Xavier Centeno, especialista en cirurgia general i digestiva de ‘Qurirúrgica’, associació de cirurgians, “actualment, la població té més fàcil accés a consultar i els mitjans diagnòstics són millors”, per la qual cosa es diagnostiquen més casos que fa uns anys.

Símptomes d’un problema en l’aparell digestiu

Les malalties de l’aparell digestiu, així com les intoleràncies alimentàries, poden cursar amb símptomes inespecífics. Per això, és convenient consultar amb el metge davant aquests símptomes:

  • Cremor a l’estómac
  • Dolor o espasmes
  • Distensió abdominal (gasos)
  • Diarrea
  • Restrenyiment
  • Sang en la femta
  • Marejos
  • Nàusees o vòmits

Cóm mantenir sa el nostre aparell digestiu

Mantenir uns bons hàbits de vida és essencial per a conservar la salut digestiva. En aquest sentit, i segons assenyala el doctor Xavier Centeno, “és fonamental incloure en la dieta una aportació mínima de fibra (fruites, verdures i llegums), beure mínim 1 litre i mig de líquids al dia (amb aigua, principalment: sucs, infusions, etc.), així com decantar-se pel peix i prendre lactis amb moderació”.

Així mateix, han d’evitar-se els menjars excessivament calents, abusar de l’alcohol, cafè, picants o espècies i begudes gasoses i carbonatades.

Finalment, és important evitar factors externs com l’estrès, ja que “afavoreix el desenvolupament de disfuncions intestinals com espasmes, inflamació, canvis en el ritme intestinal, etc., símptomes que s’engloben en l’anomenada síndrome del còlon irritable”, indica l’especialista.

Càncer de l’aparell digestiu

El càncer és una altra de les malalties que poden afectar l’aparell digestiu. No obstant això, no només hi ha un tipus de càncer, sinó cinc. Quatre d’ells es troben dins de les set patologies oncològiques que produeixen major mortalitat. És el cas del càncer de còlon, càncer d’estómac, el de fetge i el d’esòfag.

La bona notícia és que entre el 30 i el 50% poden prevenir-se evitant factors de risc i implementant estratègies de prevenció.

Les recomanacions per a prevenir el càncer en l’aparell digestiu són les mateixes que s’aconsellen per a cuidar de la salut intestinal en general, tot i que hi ha certs matisos:

  • Evitar el consum de tabac: als cinc anys el risc augmentat es redueix i com més temps passa, desapareix.
  • Consumir verdures i fruites fresques diàriament: també cal limitar el consum d’aliments que contenen greix d’origen animal (a excepció del peix), de productes lactis i altres derivats dels greixos. S’aconsella reduir també els aliments hipercalóricos (rics en sucres i grasses), les begudes ensucrades, la carn processada i limitar el consum de carn vermella.
  • Moderar el consum d’alcohol: els estudis associen que la seva ingesta augmenta el risc d’un tipus de càncer d’esòfag, de càncer de fetge per cirrosi i de còlon.
  • Realitzar exercici físic diàriament: el sedentarisme es relaciona amb un major risc de càncer, per això realitzar una activitat física cada dia redueix el risc.
  • Vacunar-se del virus de l’hepatitis B: la infecció crònica pel virus de l’hepatitis B (VHB) explica la majoria dels càncers hepàtics. Existeix una vacuna per d’aquest virus.
  • A partir dels 50 anys, participar en el garbellat de càncer colorectal: la prova que detecta sang en femta, que es pot dur a terme anualment o cada dos anys així com la colonoscòpia, cada deu anys, disminueix la incidència i la mortalitat per aquesta malaltia oncològica.

Tot i que la prevenció és important per a evitar aquests tipus de càncer, és necessari acudir al metge i realitzar-se revisions mèdiques, com a mínim, una vegada a l’any. En el cas de que es manifestés alguna senyal d’alarma, acudir a l’especialista perquè realitzi un diagnòstic.

Aquests són els símptomes més freqüents en un càncer de l’aparell digestiu:

  • Dolor abdominal
  • Canvis en el ritme intestinal
  • Pèrdua d’apetit
  • Pèrdua de pes sense raó aparent
  • Sang en les femtes
Contingut elaborat per l'equip mèdic de Quirúrgica

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *