wellness

L’exercici pot ajudar-te a viure més temps

Tenir els nivells de colesterol i la pressió arterial alts o estar guanyant pes, augmenta el risc de patir malalties cardiovasculars. Un estudi demostra que practicar exercici pot reduir el risc de sofrir aquestes malalties cardíaques encara que els altres factors de risc es mantinguin elevats. Fa unes dècades, es van començar a vincular algunes condicions de...
Llegir més